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Leer ayuda a nuestra mente

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La lectura es un apoyo para sanar depresiones. A través de las historias que aportan los libros, el cerebro crea imágenes mentales que pueden ayudar a superar. La lectura fortalece el cerebro, mejora la salud, desarrolla el conocimiento de los niños y adultos y nos ayuda en distintos aspectos de la vida. Aprender una lengua extranjera también influye en nuestro cerebro y ayuda a mantenerlos sano. Si la lectura en la lengua materna mejora la salud cerebral, leer en una sengunda lengua es mucho más desafiante para el cerebro. Por otra parte. 14 beneficios que tiene la lectura para tu cuerpo y mente: La lectura despierta vías neuronales en el cerebro. La lectura de poesía compleja ayuda al cerebro a permanecer elástico y activo. Los frecuentes ejercicios cerebrales, como la lectura, ayuda a que disminuya la pérdida de memoria de los ancianos en un 32%. La lectura activa la memoria al tener que recordar muchas cosas, como por ejemplo los personajes, la trama princip...
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